2024年1月8日 星期一
2022年7月2日 星期六
【分享】關愛著你的守護者:脂肪
前段時間朋友借了我一本書,書名叫做《與身體對話,就是與神對話》。
主要在說我們的身體器官有著自己的意識,自出生起身體便一直陪伴著我們,我們的一切喜怒哀樂際遇身體都知道,這世界上除了自己,最深愛你的存在就是身體。
書中提到許多關於不同身體部位掌管與承擔的不同情緒,並且他們其實有非常多話想傳達給我們知道,最直接快速的方式就是將這些訊息呈現在身體不適上,只是我們在明白這點之前經常是忽略這些訊息的。這本書看著看著覺得和IET的觀點實在是太像了,簡直不謀而合,在我身上做為攪動情緒的用途也非常相似(笑)。
這本書十分推薦各位閱讀,也許會從中有些新的覺察。
2022年7月1日 星期五
【分享】孕產小知識:會陰按摩
離開前公司後就沒有再接觸過孕婦了,為了有朝一日再和媽媽們交手(誤),最近在找資料複習孕婦按摩相關資訊,正好看到了以前從未看過的會陰按摩。
近日由於美國的反墮胎法案引起討論,許多人提到會陰撕裂傷極為疼痛以及對產後生活不便,找資料時看到這個技巧分享給大家,希望能對妊娠中、準備妊娠的各位有所幫助。
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